Hoy no puedo comenzar este post sin hacer una pequeña mención al niño Gabriel, el cual, ha sido asesinado de una manera muy cruel. Como dice Luis del Val "Han asesinado a un ángel". La madre ha dado una lección de cordura y coherencia digna de ser nombrada en este humilde blog.¿Qué es la sonrisa y qué poder tiene?
La sonrisa es una acción alegre y que muestra un aspecto favorable a alguien, según la R.A.E. y el poder que tiene, bajo mi punto de vista es grandioso y que tiene un efecto empático y pacifista para la persona que la esboza y para la que lo recibe.
A continuación os dejo un post de mi compañero José Carlos, el cual me ha pasado su reflexión sobre la sonrisa, así como algunos estudios sobre ella.
"Aunque todo esto parece evidente nunca se había demostrado. Avances
científicos actuales, sin embargo lo han probado de una forma concluyente a
través de varios experimentos bastante sorprendentes aunque antes de
comentarlos creo que es importante recalcar que la sonrisa es algo innato en el
ser humano y esto nos dice mucho de lo determinante que esto es en la vida de
cualquier individuo. Ya en el vientre materno sonreímos y estudios con tribus
que nunca tuvieron contacto con civilizaciones occidentales sonríen por los
mismos motivos que nosotros y estos son, alegría y satisfacción pero aquí no
queda todo.
Dos experimentos muy similares nos muestran como la sonrisa
puede, en muchos casos determinar el futuro que nos espera. En el primer
experimento, se observó la sonrisa de individuos de una clase de los años
setenta en la orla de fin de curso, poniendo el foco en su expresión facial y si
esta era sonriente o por el contrario se mostraban serios ante la cámara. Se
investigó sobre la vida de dichos estudiantes y más concretamente sobre el
éxito que estos tuvieron en su matrimonio y los resultados fueron concluyentes.
Las personas sonrientes habían tenido matrimonios significativamente más
felices que las personas que mostraban rostros serios.
El siguiente experimento está muy relacionado con el otro
pero en lugar de usar fotos de una orla, se basaron en cromos de jugadores de
beisbol americanos de los años 50 pero
procedieron de la misma manera; los jugadores fueron agrupados en los tres
grupos siguientes:
-
Sin sonrisa
-
Sonrisa media
Amplia sonrisa
En este caso, en lugar de medir la felicidad de estos en sus
correspondientes matrimonios, fueron más allá. Buscaron la posible relación que
la sonrisa tenía con la esperanza de vida de dichos jugadores y los resultados
fueron muy llamativos. Los jugadores que no sonreían en los cromos tenían una
longevidad de unos 72 años, los que presentaban media sonrisa, de unos 75 años pero los que mostraban sonrisas amplias solían
rondar los 80 años de media ¿Sorprendente, no?
Es curioso plantearse cuántas veces sonreímos al día pero un
grupo de investigadores centraron sus estudios en dicha cuestión para
relacionarla con otros resultados recientes de investigaciones neurológicas que
demostraban que una sonrisa, una sola, activa la parte del cerebro relacionada
con la recompensa de tal forma que, para igualarlo se necesitarían 2000 barras
de chocolate o 20.000 euros en metálico.
El equipo de investigadores determinaron que un 15% de la población sonría unas 5
veces/día, un tercio sonríe unas 20 veces/día pero lo más increíble es que los
niños lo hacen sin filtro, hasta 400 veces/día y esto les hace personas felices
que además contagian sus sonrisas al resto y eso genera un ambiente de alegría
que invade los espacios.
Por último, y en referencia al contagio de la sonrisa
comentado en el párrafo anterior, se ha demostrado que es un hecho el contagio
y que atiende a interpretar los sentimientos de las personas que nos rodean, de
hecho, si nos ponemos un lápiz sujeto con la boca, personas con muy buena capacidad
de interpretación de expresiones, la
perdía completamente con este procedimiento.
Está demostrado que la sonrisa además nos hace más
atractivos, reduce el estrés y nos hace parecer más competentes."
“La paz comienza con una sonrisa” Madre Teresa de Calcuta
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